Ausgleichsgymnastik
Sanfte Ausgleichsgymnastik für den ganzen Körper Entspannende Gymnastik zur Prävention und Rehabilitation Der Kurs verdeutlicht den zentralen Stellenwert der Körperwahrnehmung. Durch vielfältige Übungen wird das Köperempfinden verbessert und die eigenen körperlichen Zustände und Vorgänge sensibilisiert. Zahlreiche Übungen sorgen für die Vertrautheit der taktilen und kinästhetischen Sensibilität des Rückens. Die Wirkung …